続かない人のための、パーソナルジム。
だから、車で通いやすい場所にあるジムです。
にお任せください。
プログラムをご提案します。
選ばれる３つの理由
トレーニングはキツく無いと意味がないと思われがちですが、キツくて続かない方が意味がありません。E.Sではキツイトレーニングや苦手な種目は希望制にし、継続を重視したプログラムを設計します。
実はE.Sのトレーナーも
“継続やがんばるのが得意じゃない側”
運動が苦手な人の気持ちを誰よりも理解しています。今までに400名以上の指導実績もあるので、初心者の方でもご安心ください。
「駅周辺はごちゃごちゃしてて嫌」そんな声をよく聞きます。E.Sは住宅街の中の静かなジム。無料駐車場完備で、車でサッと来れます。
6/30までに体験＆ご入会頂いた方限定で
ボディケア1回分(50分)をプレゼント
ジム選びのせいかもしれません。
| E.S | 一般的な パーソナルジム | |
| 1か月あたりの 費用 | 21,780円（月4回） | 30,000円〜50,000円 |
| 1回あたりの 単価 | 5,445円（税込） | 8,000円〜15,000円 |
| 1回の時間 | 50分 | 45～60分 |
| 駐車場 | 無料完備 | なし・有料が多い |
| トレーニング 内容 | 苦手な種目は拒否OK 「運動の習慣化」がメイン | 筋肉をつけるための ハードな運動 |
| 入会金 | 22,000円 | 55,000円 |
を利用されたお客様の声
最初はちゃんと続けられるか不安でしたが、
トレーニング内容や食事の相談などを丁寧にサポートしていただき、
無理なく半年で－12kgを達成することができました。
好きなお酒を制限せずに痩せるためのメニューを考えてくれたので
大きなストレスなく続けられました。
今では運動が生活の一部になり、体も気持ちも軽くなりました。
約9か月、トレーニングを続けています。
三日坊主の私がここまで続けられたのは本当に初めてです。
トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に説明してくださり、
その日の体調や腰・脚の状態に合わせてメニューを調整してくれるので、安心して取り組めています。
今では、運動は生活の一部。
“衣・食・住・運動”と呼びたくなるほど、大切な習慣になりました。
基本、ナマケモノなので自分だけではなかなか続きません。。。家での10分のストレッチもサボってしまいます。
初めてのパーソナルトレーニングでシゴかれるのではないかと最初は怖いイメージでしたが、体力やその日のコンディションによって種目や負荷を調整してもらえるので心配はいりませんでした。時間も50分と長いイメージでしたがアッという間に終わってしまいます。
SAITO HIROKI
トレーナーの斉藤です。
運動が苦手、続けられない―
そんな気持ちに寄り添えるサポートを大切にしています。
実は私自身も、継続が苦手で、何度も挫折を経験しています。
だからこそ、「続けることの難しさ」がよくわかります。
続けられることにこだわったトレーニング環境で、
無理のない習慣化を一緒に目指していきましょう！
体験のお申込みお待ちしております。
6/30までに体験＆ご入会頂いた方限定で
ボディケア1回分(50分)をプレゼント
もちろん大丈夫です。
E.Sは「続けられない人専門」です。運動経験ゼロの方でも安心して始められるよう、初回は動きの確認から丁寧に行います。
強度はすべて希望制です。
目的や体力に合わせて、やさしい内容から調整できます。「やる気ゼロの日でもできる」を大切にしています。
30〜70代の方にご利用頂いています。
ジムが通いが続かなかった方や、過去に何度も挫折した方が多く、「ここなら続けられた」と好評を頂いています。
ございます。
無理な制限は一切なく、「続けられる食事」を重視しています。普段の食事内容に合わせて現実的なアドバイスを行います。
店舗近くに無料駐車場がございます。（徒歩1分）
※お車でお越しの際は、事前にお知らせいただくとスムーズです。
動きやすい服装（Tシャツやジャージ等）であれば、そのままで構いません。タオルや飲み物もお持ちください。
ありません。
簡易的な更衣室のご用意はございます。
しっかりカウンセリングを行います。
(無理な勧誘はいたしません)
6/30までに体験＆ご入会頂いた方限定で
ボディケア1回分(50分)をプレゼント
(パーソナルトレーニングエス)
メゾン秋本101
10時〜20時30分（最終受付：19時30分）
土曜日
9時〜18時（最終受付：17時00分）
（受付時間：10:00〜20:00）
※セッション中で出られない場合には折り返しいたします。
所要時間1分程度
