運動が続かない人専門のジム
E.S
【3回お試しチケット】
2,980円 ※満足できなければ全額返金保証
ボディケア選択可
大歓迎‼
こんな「失敗」や「不安」を
感じたことはありませんか？
もしこんな経験があっても落ち込むことはありません。
あなたが続かなかったのは、
「初心者にはハードルが高すぎるジム」を
選んでしまっていただけなのです。
E.S にお任せください
もう、一人で歯を食いしばって頑張る必要はありません。
トレーニングを続けるのが
苦手でした。
はじめまして、オーナーの斉藤弘樹です。
もともと私自身、トレーニングを続けることが苦手でした。
「最初はやる気があったのに、忙しさや疲れでいつの間にかやめてしまう」
そんな経験を何度も繰り返してきました。
トレーナーになった今でも、“継続”は簡単なことではないと痛感しています。
だからこそ、お客様の「1人ではなかなか続かない」という声には強く共感しています。
私がこのジム（E.S）を始めた理由は、まさにそこにあります。
「1人では挫折してしまうトレーニングを、無理なく“続けられる形”にしたい」
その思いから、当ジムでは「頑張らなくていいルール」を作りました。
「３つのルール」
「運動しない」という選択もOK
無理に体を動かすだけがトレーニングではありません。「今日は元気がない…」という日は、疲労回復のための「ボディケア」や「ストレッチ」にメニューを切り替えます。ジムに来るだけで十分な成果です。
「プロに丸投げ」
「何を何回やるか」なんて考える必要はありません。その日の体調をプロが見極め、最適なメニューを提案します。あなたは頭を使わず、身一つで来るだけで大丈夫です。宿題などもありません。
キツいメニューは拒否OK
トレーニングはキツく無いと意味がないと思われがちですが、キツくて続かない方が意味がありません。E.Sではキツイトレーニングや苦手な種目は希望性にし、継続を重視したプログラムを設計します。
結果は出ます。
これまでのサポート実績は
400件以上。
ご入会いただいた
お客様の声
基本、ナマケモノなので自分だけではなかなか続きません。。。家での10分のストレッチもサボってしまいます。
初めてのパーソナルトレーニングでシゴかれるのではないかと最初は怖いイメージでしたが、体力やその日のコンディションによって種目や負荷を調整してもらえるので心配はいりませんでした。時間も50分と長いイメージでしたがアッという間に終わってしまいます。
約9か月、トレーニングを続けています。
三日坊主の私がここまで続けられたのは本当に初めてです。
トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に説明してくださり、
その日の体調や腰・脚の状態に合わせてメニューを調整してくれるので、安心して取り組めています。
今では、運動は生活の一部。
“衣・食・住・運動”と呼びたくなるほど、大切な習慣になりました。
親切にサポートしていただいたおかげで、
一人でも安心して続けることができました！
最初はちゃんと続けられるか不安でしたが、
トレーニング内容や食事の相談などを丁寧にサポートしていただき、
無理なく半年で－12kgを達成することができました。
好きなお酒を制限せずに痩せるためのメニューを考えてくれたので
大きなストレスなく続けられました。
今では運動が生活の一部になり、体も気持ちも軽くなりました。
楽しく続けられています！
以前からお世話になっています。
体調によってメニューを変えてくれたり、楽しくつづけられています。
普通のトレーニングジム等どれもつづけるのが私には難しかったので、このシステムはかなりありがたいです！
運動経験は全くなかったけど、身体も変わってきました。
モットーに
あなたの運動習慣を
全面サポートします
斉藤 弘樹
これまで400名以上をサポートし、「三日坊主だった自分が続けられた」と多くの声をいただいています。
トレーニング理論と現場経験をもとに、体力・生活リズム・性格に合わせた“続けられるトレーニング”を提案しています。
| 資格 | ◆NSCA認定パーソナルトレーナー |
気軽に試してみてください。
パーソナルトレーニング 3回セット
2,980円（税込）
（※1回あたり 993円）
までの流れ
予約した日時にご来店。いよいよ「3回セット」のスタート。プロがあなたの体力を見極め、無理のないメニューを提案します。頑張りすぎず、楽しむ気持ちだけでOKです。
初回終了後、残り2回の日程を決めます。3回すべて通って、
ジムやトレーナーとの相性をしっかり確認してから、継続するかどうかをご検討ください。
通常のコース料金のご案内です。
続けやすい価格設定なので、体験終了後も無理なく通えます。
| セッション時間 | 1回/50分 |
| 月2回コース | 10,890円 |
| 月4回コース | 21,780円 |
| 月6回コース | 31,680円 |
| 入会金 | 11,000円 |
※金額はすべて税込みです
※月額会費以外の追加料金は一切かかりません。
※退会時に違約金なども発生しませんので、ご安心ください。
(パーソナルトレーニングエス)
メゾン秋本101
10時〜20時（最終受付：19時）
土曜日
9時〜18時（最終受付：17時）
もちろん大丈夫です。E.Sは「続けられない人専門」です。運動経験ゼロの方でも安心して始められるよう、初回は動きの確認から丁寧に行います。
強度はすべて希望制です。目的や体力に合わせて、やさしい内容から調整できます。「やる気ゼロの日でもできる」を大切にしています。
30〜70代の方にご利用頂いています。ジムが通いが続かなかった方や、過去に何度も挫折した方が多く、「ここなら続けられた」と好評を頂いています。
ございます。無理な制限は一切なく、「続けられる食事」を重視しています。普段の食事内容に合わせて現実的なアドバイスを行います。
店舗近くに無料駐車場がございます。（徒歩1分） ※お車でお越しの際は、事前にお知らせいただくとスムーズです。
動きやすい服装（Tシャツやジャージ等）であれば、そのままで構いません。タオルや飲み物もお持ちください。
ありません。簡易的な更衣室のご用意はございます。