400名以上を見てきて、みんな同じでした。
「オンラインパーソナル」
「サボれない」環境
「あなた専用」メニュー
1か月コースお試しコース
全4回9,900円(税込)
にお任せください。
プログラムをご提案します。
運動を1人で続けられる人の割合って？
答えは、半年以内に「50%」が脱落します。
運動心理学の研究によると、
新しく運動を始めた人の約半数が、6ヶ月以内に挫折するというデータがあります。
理由はシンプル。脳が「今のままが一番ラク」だと判断して、
サボろうとするからです。
この本能に、1人の意志だけで勝つのは至難の業。
だからこそ、トレーナーと一緒に行う「環境」が必要なのです。
「まとまった時間」を作るのは現実的じゃない……。
仕事に生活に、毎日が戦い。
ジムに通うとなると往復や着替え、準備を含めると、実は「2時間以上」も必要になります。
そんな貴重な空白の時間って、なかなかありませんよね。
運動したくても、物理的に時間が足りない。
それが、多くの忙しい現代人が抱える悩みです。
あなたの自宅を、
運動する「環境」に変えるだけ
| 当ジム (オンラインパーソナル) | 一般的な パーソナルジム | |
| 1回あたりの費用 | 2,475円 | 8,000円〜15,000円 |
| 1回の拘束時間 | 30分＋移動0分＝30分 | 運動60分＋準備や往復の移動＝2時間以上 |
| トレーニング内容 | ツラい運動は拒否OK 「運動嫌い」にも対応 | 筋肉をつけるための ハードな運動 |
| 入会金 | 今だけ0円 | 55,000円 |
| 1ヶ月の総額 | 9,900円（税込） | 10万円以上 |
を利用されたお客様の声
自宅の近くにジムがなかったため、
結婚式をきっかけにオンラインで始めました。
期間が1か月間しかなかったのですが、
食事も無理なく続けられるようにアドバイスをいただき、
限られた時間の中でも効率よく体を引き締めることができました。
✔︎ 体重：59.9kg → 55.7kg（−4.2kg）
✔︎ 体脂肪率：33.1% → 28.9%（−4.2%)
✔︎ 内臓脂肪レベル：5 → 4
背中や二の腕など、気になっていた部分もスッキリ。
式当日は、自信を持ってドレスを着ることができました。
今では、体型を維持するためにペースを落として
トレーニングを継続しています。
最初はオンラインでちゃんと続けられるか不安でしたが、
トレーニング内容や食事の相談などを丁寧にサポートしていただきました。
おかげで無理なく半年で－12kgを達成することができました。
好きなお酒を制限せずに痩せるためのメニューを考えてくれたので
大きなストレスなく続けられました。
今では運動が生活の一部になり、体も気持ちも軽くなりました。
約9か月、トレーニングを続けています。
三日坊主の私がここまで続けられたのは本当に初めてです。
トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に説明してくださり、
その日の体調や腰・脚の状態に合わせてメニューを調整してくれるので、安心して取り組めています。
今では、運動は生活の一部。
“衣・食・住・運動”と呼びたくなるほど、大切な習慣になりました。
選ばれる３つの理由
トレーニングはキツく無いと意味がないと思われがちですが、キツくて続かない方が意味がありません。E.Sではキツイトレーニングや苦手な種目は希望性にし、継続を重視したプログラムを設計します。
実はE.Sのトレーナーも
“継続やがんばるのが得意じゃない側”
運動が苦手な人の気持ちを誰よりも理解しています。オンラインだけでなく対面での指導実績もあるので、初心者の方でもご安心ください。
ジムに通うには、準備、移動、セッションの時間などを合計すると最低2時間以上。オンラインなら1回30分。自宅からの移動ゼロ。準備や移動の負担がないから、生活に自然と組み込めて習慣になります。
オンラインパーソナルは不安…
しっかりカウンセリングを行います。
(無理な勧誘はいたしません)
URLをタップするだけで簡単に参加できます。
ご不安な場合は操作方法も電話でサポートしますので、デジタルが苦手な方でもご安心ください。
ヨガマットなどがあると良いかもしれませんが、特別な器具は不要です、
体験時には、スマホまたはパソコンが1台あればOKです。
当ジムの安さの一番の理由は、個人での運営だからです。
人件費やホームページ制作費などを抑え、その分料金に反映しています。
高額な顧客管理ツール、キラキラしたHPや動画、〇〇検査キット…など全部してませんが、一番肝となるトレーニングのサポートには自信がありますのでご安心ください。
30〜70代の方にご利用頂いています。ジムが遠くて通えない方や、過去に何度も挫折した方が多く、
「ここなら続けられた」と好評を頂いています。
ございます。無理な制限は禁止していて、「続けられる食事」を重視しています。
普段の食事内容に合わせて現実的なアドバイスを行います。
SAITO HIROKI
運動が苦手、続けられない―
そんな気持ちに寄り添えるサポートを大切にしています。
実は私自身も、継続が苦手で、何度も挫折を経験しています。
だからこそ、「続けることの難しさ」がよくわかります。
続けられることにこだわったトレーニング環境で、
無理のない習慣化を一緒に目指していきましょう
体験のお申込みお待ちしております！
1か月コースお試しコース
全4回9,900円(税込)
（受付時間：10:00〜20:00）
※セッション中で出られない場合には折り返しいたします。
やり取り無しで予約可能
（ともだち登録後にお気軽にご相談ください）
